Lombok Post
Sportivo

Pencak Silat Fokus Benahi Fisik

PENCAK SILAT
SEMANGAT: Atlet pencak silat sedang berlatih untuk persiapan kualifikasi PON di Samarinda November mendatang.

MATARAM – Cabor pencak silat terus berbenah jelang kualifikasi PON XIX yang rencananya akan digelar di Samarinda, 1-7 November nanti. Salah satu latihan yang dilakukan adalah fisik. Setiap hari pelatih tetap melatih fisik agar kebugaran para atlet tetap terjaga hingga laga.

Pelatih Pencak Silat Dedi S Darere mengatakan, para atlet melakukan tes fisik dan teknik lima kali dalam satu minggu. Hal itu untuk membentuk fisik pemain yang lebih kuat. a�?Jika fisik lemah, konsentrasi pada saat bertarung tentu akan berkurang. Sehingga, fisik ini merupakan sesuatu yang vital,a�? ungkapnya.

Dia akan membawa empat atlet ke Samarinda nanti. Yakni; Putra Faudin (kelas C), Putri Nurhaida (kelas D), Indria Milasari (Kelas E), Mariati (Kelas F). a�?Semoga semuanya bisa lolos ke PON di Bandung nanti,a�? harapnya.

Ditambahkan, mereka giat berlatih untuk persiapan PON. a�?Mudah-mudahan saja tidak ada kendala untuk melakoni laga ke Samarinda. Agar mereka bisa mengulang prestasi pencak silat pada PON yang lalu,a�? harapnya.

a�?Target kami tidak muluk-muluk. lolos PON saja dulu baru kita pikirkan yang lain,a�? kata pria berambut gondrong itu.

Menurutnya, latihan fisik bukan hanya dilakukan dengan berlari saja. Melainkan, dikoordinasikan dengan gerakan akselarasi pukulan dan waktu menyerang dan bertahan. (cr-lie/r9)

Berita Lainnya

Selangkah Lagi Timnas U-19 Ke Piala Dunia

Redaksi Lombok Post

Huswatun Cetak Sejarah, Petinju Putri Pertama RI Raih Medali Asian Games

Redaksi Lombok Post

Zohri : Saya Nggak Percaya Bisa Juara

Prancis Fantastis! Juara Dunia setelah Tumbangkan Kroasia 4-2

Banjir Hadiah Menanti Zohri

Zohri, Sprinter Pertama Indonesia yang Menjadi Juara Dunia

AS Roma Butuh Keajaiban Kedua

Redaksi LombokPost

Chilena Ronaldo Seindah Puisi

Redaksi Lombok Post

NTB Layak Jadi Tuan Rumah PON 2024

Redaksi Lombok Post